- AULA GRATUITA
AULA GRATUITA com a Dra. Ingridy Soares
Fisioterapeuta Pélvica, Doula e Educadora Perinatal
Fundadora da Comunidade Gesta&Ação
- ASSISTA AGORA:
pronta para continuar sua preparação?
você pode escolher entre dois caminhos, de acordo com o seu momento de vida!
este programa é para
você que:
Está grávida ou deseja engravidar
E que não mede esforços para se cuidar e cuidar do seu bebê, se preparando para a sua gestação, parto e pós parto.
Possui dúvidas em relação a gestação e parto
Sente medo da dor, do parto normal, da cesárea, da falta de apoio e de informações.
Quer se proteger
Garantindo os seus direitos, prevenindo intervenções desnecessárias e entendendo o que está acontecendo com você e com o seu bebê.
É precavida
Deseja uma recuperação mais rápida e saudável no pós-parto, com menos sofrimento e mais suporte.
Sonha com o parto humanizado
E entende que saber como agir durante o trabalho de parto e ter um acompanhante preparado é fundamental para isso.
Já passou por experiências negativas
Sofrendo violência obstétricas e negligências, mas que agora deseja uma nova história e significado para essa fase especial.
CONTEÚDO E TRANSFORMAÇÃO:
O QUE VOCÊ VAI VIVEr AQUI:
Como aliviar dores comuns na gestação com técnicas simples e eficazes
Como cuidar e preparar o seu abdômen e assoalho pélvico para a gestação e parto
Como vencer o medo do parto e se reconectar com a sua força feminina
Como preparar o acompanhante do parto e a rede de apoio para esta fase
Como ter um parto humanizado e uma boa experiência no SUS ou no particular
Como avaliar o seu pré natal, identificar as condutas necessárias e assumir as rédeas do seu parto
Como utilizar as técnicas naturais de alívio de dor, posturas e exercícios que facilitam o parto
Como montar seu plano de parto com segurança e direcionamento
Como cuidar do seu abdômen, assoalho pélvico e região íntima na gestação e no pós parto
Como avaliar sua recuperação no pós parto - cicatrização, diástase, incontinência e disfunções pélvicas
Como ter uma gestação, parto e pós parto com mais autoconfiança, liberdade e protagonismo
Como cuidar da saúde mental, sexualidade e puerpério na maternidade
veja nossa
comunidade por dentro:
veja o que elas
dizem sobre o gesta&ação:
garantia incontestável de 7 dias
Se por qualquer motivo você sentir que o curso não é para você, basta solicitar o reembolso em até 7 dias e seu dinheiro será 100% devolvido sem complicações.
QUAL É O SEu
PRÓXIMO PASSO?
NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDADE ÚNICA!
dúvidas frequentes
Não. O acesso a comunidade e os cursos também são ideais para mulheres que desejam se preparar antes mesmo de engravidar.
Sim! O curso é indicado tanto para quem vai gestar, parir e maternar pela primeira vez quanto para quem deseja uma nova experiência na gestação, parto e pós parto – com mais consciência, liberdade, preparo físico e poder feminino.
O curso não é só para quem deseja o parto normal, porque a preparação na fisioterapia pélvica e acesso a educação perinatal é fundamental para todas as mulheres e gestantes, independente da via de parto.
E sim, falamos detalhadamente da cesárea! Você aprenderá como se preparar para uma cesárea respeitosa e como cuidar do seu corpo no pós parto.
Sim! São vários módulos, extremamente completos, com aulas teóricas e práticas, para você ver, rever e aplicar no seu ritmo e de onde estiver.